Tudi hipnoza je lahko ključ do okrevanja
Ko je teta prvič stopila v zdravnikovo ordinacijo si ni predstavljala, da bo hipnoza postala ključ do njenega okrevanja. Dolga leta se je spopadala z močnimi bolečinami v hrbtu, ki jih ni mogla omiliti niti z zdravili niti z fizioterapijo. Bila pa je nezaupljiva, ko ji je zdravnik predlagal hipnoterapijo kot dodatno metodo zdravljenja, vendar pa je iz obupa privolila. Zdravnik ji je razložil, da hipnoza ni tisto, kar prikazujejo v filmih, kjer kažejo nihajoče ure in ljudi, ki padejo v globok trans, ko slišijo določeno besedo.
Pravzaprav gre za stanje globoke sprostitve in osredotočenosti, v katerem lahko um spreminja dojemanje bolečine in celo spodbuja telo k samozdravljenju. Med prvo seanso jo je zdravnik vodil skozi postopke sprostitve, vse dokler ni občutila prijetne teže v telesu in rahle odmaknjenosti od okolice. Njegov glas je bil pomirjujoč, besede skrbno izbrane. Nežno je govoril, da si predstavljajte, da bolečina izginja kot megla, ki jo veter nežno odpihne. In res, ko je odprla oči, se je počutila nekoliko lažje. Po več srečanjih je ugotovila, da lahko z uporabo teh tehnik sama zmanjšuje bolečino. Njeno telo je postajalo vedno bolj sproščeno, mišice manj napete in celo spanec se je bistveno izboljšal. Hipnoza je delovala na njen um in telo hkrati. V medicini se hipnoza ne uporablja le za lajšanje bolečin, ampak tudi pri zdravljenju anksioznosti, fobij in celo pri odvajanju od kajenj. Nekateri kirurgi jo uporabljajo kot dopolnilo k anesteziji, saj pomaga bolnikom, da se hitreje umirijo in zmanjšajo potrebo po močnih zdravilih. Pri ljudeh z alergijami lahko hipnoza zmanjša telesni odziv, pri bolnikih s kroničnimi boleznimi pa izboljša počutje.
Teta je bila navdušena nad svojim napredkom. Po mesecih trpljenja je končno našla nekaj, kar ji je pomagalo in to brez stranskih učinkov. Ni ji čudežno pozdravila hrbta, dala pa ji je orodje, s katerim je lažje nadzorovala bolečino in se tako počutila svobodnejšo.…
Read More